TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (TSSB) ANKARA

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) Ankara hemen hemen herkes tarafından bilinen yaygın psikolojik problemlerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Bilindiği üzere travmatik olan bir olay yaşamış olan her bireyde travma sonrasında tepkiler gelişebilir. Ancak travmatik olaylara karşı verilen bu tepkiler genellikle kısa süre içerisinde kendiliğinden geçmektedir. Kişinin verdiği bu tepkilerin çok daha uzun sürmesi halinde travma sonrası stres bozukluğu durumundan şüphelenilebilir. Ancak bu psikolojik problem tedavi edilebilir bir rahatsızlık olarak bilinmektedir. Bunun için ise elbette uzman bir hekime danışmak şarttır.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?

Travma sonrası stres bozukluğu, kişiyi dehşet içerisinde bırakan ya da aşırı derecede korkutan, çoğunlukla çaresizlik duygusu hissettiren ve beklenmeyen bir anda aniden gerçekleşen olayların akabinde ortaya çıkan ruhsal travma durumu olarak tanımlanabilmektedir. Elbette herkesin hayatı boyunca korktuğu ya da üzüldüğü pek çok olay yaşaması muhtemeldir ve bilindiği üzere yaşanan her korkutucu ya da üzücü olay kişilerde bir ruhsal travma yaratmamaktadır. Ruhsal travma sebepleri çoğunlukla kişinin kendisinin ya da sevdiklerinin hayatlarını tehlikeye atan durumların gerçekleşmesi olmaktadır.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedenleri Nelerdir?

Travma sonrası stres bozukluğu nedenleri arasında pek çok faktör sayılabilir. Bu sebepler kişiden kişiye de değişkenlik gösterebilir. Yani her durum herkes için bir ruhsal travma yaratır demek yanlış olacaktır. Ancak travma sonrası stres bozukluğu yaşayan kişilerde bu duruma yol açan ana sebebin olayın aniden gerçekleşmesi ve kendisi ya da yakınlarından birinin hayatını tehlikeye atması olarak bilinmektedir.

• İş ya da trafik kazaları,
• Yangın, deprem, sel gibi çeşitli doğal afetler,
• Savaşlar,
• Cinsel istismarlar (taciz ya da tecavüz),
• Hayati tehlikesi bulunan hastalıklara yakalanma,
• Yaşanan ani kayıplar,

Gibi durumlar travma sonra stres bozukluğunu ortaya çıkaran yaygın sebepler arasında bilinmektedir. Tüm bu durumların yaşanması dahilinde bireyde travma sonrası stres bozukluğunun ortaya çıkıp çıkmaması aynı zamanda bireyin depresyon ya da psikolojik rahatsızlık geçmişi, kalıtsal psikolojik rahatsızlık ihtimalleri, kişinin karakter özellikleri gibi diğer etkenlere bağlı olarak değişebilmektedir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Risk Faktörleri Nelerdir?

Bilindiği üzere bazı durumlar travma sonrası stres bozukluğunu artıran faktörler arasında sayılmaktadır.

• Kişinin öyküsünde depresyon ya da anksiyete geçmişinin bulunması
• Çocukluk döneminde ya da hayatın daha önceki dönemlerinde travmatik anılar yaşanmış olması
• Başkası tarafından yaşanan travmatik olaylara şahit olmak
• Yapılan işten dolayı sık sık travmatik anları görmek
• Aşırı alkol kullanımı
• Uyuşturucu kullanımı
• Yalnızlık
• Kalıtımsal olarak psikolojik rahatsızlıklara yatkınlık

Gibi durumlar, stres bozukluğu riskini artıran faktörler arasında yer almaktadır. Bunun yanı sıra önceden yaşanmış olan,

• Cinsel istismar
• Şiddet
• Çeşitli kazalar
• Terör olayları

Gibi faktörler de kişide travma sonrası stres bozukluğunun ne derece gelişeceği konusunda etkili olmaktadır.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) belirtileri genellikle yaşanan olaydan kısa süre sonra başlasa da unutulmamalıdır ki kimi zaman bu belirtiler olayın yaşanmasından yıllar sonra da ortaya çıkabilmektedir. TSSB söz konusu olduğunda yaygın olarak depresyon durumunun yaşandığı bilinmektedir. Özellikle kişinin daha önceden depresyon öyküsü varsa yaşadığı dehşet verici ve çaresizlik hissi yaşatan ani olaylar karşısında tekrar depresyonun gelişmesi muhtemeldir. Travma sonrası depresyon gelişmesi daha önce kişinin depresyon geçirilip geçirilmemesi ile ilişkili değildir. Bu durumda yaşanan depresyon belirtileri aşağıdaki gibi olabilmektedir:

• Sürekli moral bozukluğu
• Sebebi olmayan halsizlik
• Dış dünyaya karşı isteksizlik
• Uyku bozuklukları
• Yeme bozuklukları
• Hayattan hiçbir şekilde zevk alamama durumu

TSSB’li kişilerde travmatik olaya maruz kalan kişilerde ortaya çıkan bazı belirtiler aşağıdadır.

• Uyku problemleri
• Yaşanan travmatik olay hakkındaki detayların sıklıkla hatırlanması
• Kolay bir şekilde irkilme ve korkma
• Sık kabus görme
• Olayın tekrar tekrarlanabileceğini düşünerek sürekli olarak tetikte hissetme
• Kişinin kimsenin onu anlamadığına dair düşünceleri sebebi ile yabancılaşması
• Kolay sinirlenme hali
• Gelecek hakkında herhangi bir plan yapamama
• Olayı hatırlatacak herhangi bir durum ya da detaydan rahatsızlık duyma ve bunlardan sürekli olarak kaçınma

Olarak karşımıza çıkmaktadır.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?

Yaşanmış olan travmatik bir olaydan sonra travmatik stres bozukluğu probleminin yaşandığı düşünülüyorsa kişi mutlaka bir uzmandan yardım almalıdır. Travmatik bir olay yaşandıktan sonra kişinin bu olaya tepki vermesi normaldir. Ancak verilen bu tepkiler 1 aydan uzun sürdüğü takdirde teşhis konulup tedavi edilmesi açısından kişinin bir uzmandan yardım alması gerekmektedir. Travma sonrası stres bozukluğunun tek sebebi kişinin doğrudan yaşadığı olaylar olmayabilir, kişinin başkasının travmatik anılarına şahit olması sonucunda da stres bozukluğu gelişebilmektedir.

Travma sonrası stres bozukluğunun teşhisinden sonra kişinin yaşadığı duruma uygun olarak bir tedavi planlanabilmektedir. Travmatik bir anıya bağlı olarak gelişen stres bozuklukları için yürütülen tedavilerde amaç genellikle ilk olarak bireye yaşamının kontrolünü yeniden kazandırmak olmaktadır. Bu amaçla kullanılmakta olan en yaygın tedavi yöntemi ise psikoterapi olarak karşımıza çıkmaktadır. Kişinin konuşmasına dayalı olarak yürütülen bu tedavi yöntemi hem çocuklar hem de yetişkinler için kullanılabilir. Bilişsel Davranışcı Terapi Ankara ve EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşlemleme) Terapisi Ankara TSSB’nin tedavisinde ilk sıra terapilerdir. Bunun yanı sıra travma sonrası stres bozukluğu tedavisinde ilaç kullanımı gibi çeşitli yöntemlerin de kullanılabildiği bilinmektedir. Kimi zaman tedavi yöntemlerinin birkaçı birlikte kullanılabilmektedir.