Ruh sağlığı alanında çalışan terapistlerin danışanlarıyla internet, telefon, mail, mesajlaşma servisleri gibi telekominikasyon araçları aracılığıyla iletişim kurmalarına ve psikolojik destek seansları gerçekleştirmelerine ONLİNE TERAPİ hizmeti denilmektedir.
Yüzyüze yapılan bireysel terapi seanlarından tek farkı online olarak teknoloji üzerinden gerçekleşmesidir. Yüzyüze yapılan seanslar ofis ortamında gerçekleşirken, online terapi internet kanalları kullanılarak görüntülü konuşma ile yapılmaktadır. Her iki yaklaşımda da benzer psikoterapi yöntemleri kullanılmaktadır.
Online terapinin etkinliği yapılan birçok bilimsel araştırma ile kanıtlanmıştır. Online olarak gerçekleştirilen terapi seanslarının yüz yüze gerçekleştirilen bireysel terapi seansları ile benzer etkilerinin olduğu, terapist ve danışan arasında kurulan terapötik ilişkinin sağlam ve destekleyici iletişim kurmalarına engel olmadığı gösterilmiştir.
NEDEN ONLİNE TERAPİ?
- İkamet ettiği yerde ihtiyaç duyduğunuz psikolojik desteği sağlayacak uzman bulmakta zorlananlar
- Yurtdışında yaşayıp Türkçe bilen terapistle görüşmek isteyenler.
- Evden çıkamayan kronik hastalığı ya da fiziksel bir engeli olanlar
- Yoğun iş programı nedeniyle yüz yüze görüşmeye zaman ayıramayanlar
- Yüz yüze yapılan görüşmelerde kendini ifade etmekte zorlanan, online platformlarda kendini daha rahat ve güvende hisseden danışanlar
- Sosyal fobi, agorafobi ya da farklı bir psikiyatrik rahatsızlığı nedeniyle başka biriyle yüz yüze konuşmanızı engelleyen bir durum yaşayanlar.
- Psikolojik destek aldığını çevresinin ya da tanıdıklarının göreceğinden endişe edenler
- Bekleme odalarında zaman geçirmek istemeyenler
- İhtiyaçlarına en uygun uzmanlık alanlarına sahip kişileri bulmak isteyenler
- Dilediği anda kolayca terapisti ile görüşmek veya uzmanını kolayca değiştirmek isteyenler
- Randevuyu kolayca düzenlemek, son anda iptal etmek ve kolayca randevu değişikliği yapmak isteyenler.