Özgüven Eksikliği Nedir? Nasıl Oluşur? Sorusu son dönemlerde bilinçli bireyler tarafından sıkça araştırılan konular arasında yer almaktadır. Özgüven eksikliği aslında kişilerin kendilerine olan değerinin ya da vermekte oldukları kıymetin yetersiz olmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum uzman kişiler tarafından alınan…
Öz Saygı Nasıl Geliştirilir? Sorusu bilinçli bireyler tarafından oldukça çok araştırılan ve üzerinde durulan konular arasında yer almaktadır. Öz saygı, kişinin kendine yönelik değerlendirme, kabul etme ve saygı duyma yeteneğidir. Bu, bireyin kendi değerini tanıması, kendini sevmesi, kendi sınırlarını belirlemesi…
İlişkide Sınır Koymak Sorusu son dönemlerde gerek sosyal yaşamda gerekse ilişkilerinde problem yaşayan birçok kişi tarafından araştırılmaktadır. Sınırlar, kişisel sınırlar ve ilişki sınırları olmak üzere iki farklı şekilde ortaya çıkabilir. Kişisel sınırlar, bireyin fiziksel, duygusal ve zihinsel ihtiyaçlarını korumak için…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.