Kış depresyonu nedir? mevsimsel duygu durum bozukluğu sonbahar aylarının yaklaşması ile birlikte birçok kişi tarafından araştırılan bir konudur. Kışın depresyona giren insanlar, genellikle şu semptomları yaşarlar: hüzün, umutsuzluk, enerji eksikliği, iştah değişiklikleri, uyku bozuklukları, ilgi kaybı ve sosyal çekilme gibi…
“Hayır” Diyebilme Bir Sanattır Hayır demek, iletişim esnasında verilen bir cevap olsa da söylemek her zaman kolay değil. Evet ya da hayır sözcüklerinin bazen göründüğünden çok daha fazlasını ifade ettiğini söylemek gerekiyor. Olumlu bir cevap olan evet uyumluluk ve açıklık…
Alkol bağımlılığı (Alkolizm) ve Avutucu Kaçınma Etkisi Alkol bağımlılığı ya da alkolizm çoğunlukla genetik yatkınlık sebebiyle meydana geliyor. Yüksek dozda ve çok sık alkol tüketimine bağlı olarak gelişen bu bağımlılığın hem psikolojik hem de sosyal etkenler sebebiyle daha etkin hale…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.