cemilcelik Aralık 13, 2022 Genel Konular, Terapi

Cinsel Terapi Nedir? Neden Gereklidir? Son dönemlerde sıkça sorulan ve araştırılan soruların başında gelmektedir.

Cinsel terapilerde danışanın yaşadığı depresyon, stres ve kaygıları gibi çeşitli unsurların cinsel yaşantıya etkisi üzerinde durulmaktadır. Bu durumda olan birçok kişi almış olduğu cinsel terapi ile birlikte cinsel isteksizlik, vajinusmus, uyarılma ve orgazm bozuklukları, erektil disfonksiyonlar, erken boşalma, uyarılma ve orgazm bozuklukları gibi birçok sorunun üstesinden gelmeyi başarmıştır. Hal böyle olunca birçok kişi cinsel terapi yöntemi ile birlikte bu sorunların giderilmesi üzerine araştırma yapmaktadır. Sizlerde cinsel terapi ile ilgili olarak bilgi edinmek istiyorsanız, yazımızdan detaylara ulaşabilirsiniz. Sizlere bu yazımızda Cinsel Terapi Nedir? Neden Gereklidir? Sorularını cevaplandırmaya çalışacağız.

Cinsel Terapi Nedir? Neden Gereklidir?

Cinsel terapi cinsel fonksiyon bozukluklarının tedavi sürecinde psikiyatri uzmanının gördüğü lüzum üzerine bu alanda eğitim almış terapistler tarafından uygulanan bir psikoterapi çeşitidir. Hasta ve doktorun birebir konuşması, uzlaşısı ve paylaşımı üzerinden yapılan bir konuşma terapisidir. Karşılıklı diyalog, paylaşım ve uzlaşı üzerine kurulu bir konuşma terapisi uygulamasıdır. Terapi uygulanan bireyler cinsel yaşantılarının günlük yaşantıları ile bir sorun haline gelmesinin hayatlarına etkilerini konuşurlar.

Cinsel terapi doktorları bu konuda uzun süreli bir eğitim almış olan psikiyatrist ve klinik psikologlardır. Cinsel terapi genellikle kısa süreli olarak yapılan bir terapi türüdür. Cinsel terapi sorunların altında yatan olaylara bağlı olarak 5 ila 20 seans olarak yapılmaktadır.

Cinsel Terapi Nasıl Yapılır?

Cinsel terapilerde uzman doktorun hastanın cinsel yaşamı sırasında sorun yaratabilecek birçok konuyu değerlendirir. Cinsel terapi sırasında; cinsel isteğin, birleşmeye mani olabileceği fiziksel bir sorunun bulunup bulunmadığını, ağrılı cinsel birleşme ( disparoni ) yaşanıp yaşanmadığını yada cinsel yaşamın sağlıklı olmasına engel olabilecek herhangi bir kronik hastalık olup olmadığı incelenir.

Cinsel terapi seanslarında da diğer terapi seanslarında olduğu gibi hastanın endişesi, deneyimi ve duygularının paylaşılması gereklidir. Cinsel terapi seansların duruma göre hem çift olarak hem de ayrı ayrı görüşmeler yapılabilmektedir. Cinsel terapilerin uygulandığı her seansta cinsel yaşamın normal ve sorunsuz olduğu zamanlara adım adım gidilmektedir. Cinsel terapi uygulamalarında bireyler seksüel disfonksiyonun sebebi olan sorunları kabul etmeleri gerekir ve bu sorunlara göre seansların uygulamaları yapılır.

Cinsel terapi uzmanı seanslardan sonra sağlıklı bir iletişim kurma ve cinsellik hakkında kitaplar önerebilir. Terapinin ilk aşaması cinsellikle ilgili psikoeğitim sürecidir. Cinsel terapi uygulamalarında ise duygusal yönden olan sorunların seksüel disfonksiyonun sebebi olabilme ihtimalini araştırmak için psikolojik testler yapılabilir. Cinsel terapi seanslarında uzman doktor seksüel disfonksiyona sebep olan sorunların duygusal değil de fiziksel bir sorun olduğunu tespit ederse danışanlarını sorunun çözümü olabilecek bölüme gönderir.

Cinsel Terapi Faydaları?

Cinsel terapilerde danışanın yaşadığı depresyon, stres ve kaygılar cinsel yaşantıya etki edebileceğinden göz önünde bulundurulur. Erkeklerde cinsel uyarılmanın dışında ereksiyonun olması penis bölgesinde kan akış hızının artması ile olmaktadır. Artan kan akışı sayesinde penisin içerisinde bulunan boş kısımlar doldurulur ve peniste sertleşme başlar.

Genel olarak 40 yaşında bulunan 10 erkekten sadece 4’ünde oluşan bu sorun erektil disfonksiyona, 70 yaşından büyük olan erkeklerde 2 kat daha fazla olan bir sorundur. Erektil disfonksiyon, genellikle psikolojik yada fiziksel problemlere bağlıdır.

Cinsel Terapide Erken Boşalma

Erkeklerin cinsel yaşantısını etkileyen bir diğer sorun ise erken boşalma ( prematür ejakülasyon) sorunudur. Erkeklerin ejakülasyon süresi üzerinde herhangi bir kontrolleri bulunmaz ve bu durumu geciktiremezler. Erken boşalma cinsel aktivite zamanı içerisinde bağımsız bakılan bir konu olsa bile, cinsel birlikteliğin ilk 3 dakikası içerisinde ejakülasyon oluyorsa bu sorun için bir tanı gereklidir.

Cinsellik terapilerinde kadın danışanlarda ise cinsel problemlerinin altında yatan sebep kaygı (anksiyete) olarak görülür. Cinsel terapi sırasında oluşan performans ve beklentiler kaygıya sebep olarak cinsel yaşamı ve fonksiyonlarını olumsuz derecede etkilemektedir.

Kadınlarda bilinen bir diğer sorun ise vajinismus sorunudur. Vajinismus, cinsel birliktelik sırasında vajina bölgesinde bulunan kasların kasılması dır. Bu sorun görülen cinsel terapiler 120 gün süre içinde 10 seans olarak yapılır ve olumlu sonuçlar alınır.

Cinsel Aktivite

Cinsel aktivite kişiler içerisinde 4’e ayrılır. Cinsel aktivitede ilk aşama uyarılma aşamasıdır. Ardından cinsel istek ve orgazm gelir. Son aşama ise çözülme aşamasıdır.

Cinsel aktivite sorunları bilinen bu 4 aşamadan birinden dolayı kaynaklanabilir.

Cinsel aktivitenin sağlıklı bir açıdan olumsuz olması seksüel disfonksiyon olarak bilinir. Genellikle her 10 kadından 4’ü ve her 10 erkekten 3’ünde bu sorun görülmektedir.

Seksüel disfonksiyon 6 durumda görülebilir;

Erektil disfonksiyonlar,
Cinsel isteksizlik ( libido kaybı)
İlgi kayıpları
Erken boşalma (prematür ejeksiyon)
Özgüven sorunları
Orgazm sırasında yaşanan sorunlar

Cinsel yaşam sırasında tatmin edilme sağlıklı ve doğal olarak bilinmektedir. Cinsel yaşam sırasında duygusal ve fiziksel temas ilişki açısından iyilik hali olarak bilinir. Cinsel yaşam sırasında sağlıklı bir düzeyi engelleyen sorunlara karşı cinsel terapi gereklidir.

Bunun yanı sıra Psikolojik Esnekliği Güçlendirme Yolları ile ilgili olarak bilgi almak için bağlantıya tıklayabilirsiniz.